Die Sonne bringt es an den Tag – Fettpölsterchen! Denn jetzt kommt die heiße Jahreszeit und somit wird der Bikini wieder das Haupt-Kleidungsstück. Was jedoch der weite Winterpullover noch verdeckte, der Bikini gibt es frei. Rund um die Taille sind jetzt unschöne Speckpölsterchen zu sehen, also muss der Winterspeck weg, damit Sie auch am Strand […]
Bauchfett reduzieren – so geht’s
Endlich das Bauchfett reduzieren ist vielen Menschen ein dringendes Bedürfnis. Man fühlt sich unattraktiv, schlaff und irgendwie unförmig. Es fehlt jedoch in den meisten Fällen am nötigen Know-How, um die Pfunde purzeln zu lassen und das Bauchfett endlich aus seinem Körper zu verbannen. Warum wir manchmal etwas zu viel Bauchfett haben Der menschliche Organismus […]
An den Beinen abnehmen
Viele Menschen möchten an den Beinen abnehmen. Die Beine sind oftmals die Problemzonen, denn sie geben der Figur eine Unförmigkeit, die nur schwer zu beheben ist, wenn die falschen Übungen gemacht werden und die Ernährung missachtet wird. Wie Sie effektiv an den Beinen abnehmen, lesen Sie hier. An den Beinen abnehmen – So wird […]
Abnehmen durch Schwimmen
Schwimmen ist eine Sportart, mit der Sie langfristig vernünftig abnehmen können. Weder die aktuelle Kondition noch das Alter spielen eine maßgebliche Rolle, um mit dem Schwimmsport zu beginnen. Abnehmen durch Schwimmen verbindet diesen angenehmen Effekt mit dem schonenden Aufenthalt im Wasser, in dem sich die meisten Menschen sehr wohl fühlen. Abnehmen durch Schwimmen funktioniert durch […]
Abnehmen durch Joggen – so geht’s
Wer sich nach einem schlanken Körper und einer sportlicher Figur sehnt, für den eignet sich Joggen als Abnehmkur und Sporteinheit ideal. Beim Training werden zahlreiche Muskelgruppen beansprucht, auch wird die Kondition stark verbessert. Aufgrund der Bewegung verbraucht der Körper schließlich Energie, sodass Kalorien verbrannt werden und Sie an Fett verlieren. Abnehmen durch Joggen – […]