Endlich das Bauchfett reduzieren ist vielen Menschen ein dringendes Bedürfnis. Man fühlt sich unattraktiv, schlaff und irgendwie unförmig. Es fehlt jedoch in den meisten Fällen am nötigen Know-How, um die Pfunde purzeln zu lassen und das Bauchfett endlich aus seinem Körper zu verbannen. Warum wir manchmal etwas zu viel Bauchfett haben Der menschliche Organismus […]
An den Beinen abnehmen
Viele Menschen möchten an den Beinen abnehmen. Die Beine sind oftmals die Problemzonen, denn sie geben der Figur eine Unförmigkeit, die nur schwer zu beheben ist, wenn die falschen Übungen gemacht werden und die Ernährung missachtet wird. Wie Sie effektiv an den Beinen abnehmen, lesen Sie hier. An den Beinen abnehmen – So wird […]
Was hilft gegen Muskelkater?
„Was hilft gegen Muskelkater?“ ist sicherlich eine der häufigsten Fragen, die man sich unmittelbar nach dem Sport stellt. Natürlich fühlt man sich gut – nur die unangenehmen Bewegungsschmerzen müssten nicht sein. Sie signalisieren wahrscheinlich, dass sich gerade neue Muskelzellen entwickeln, was ebenfalls gut ist, was jedoch noch nicht genau erforscht ist. Bekannt sind dagegen einfache […]