Jod zählt mit zu den wichtigsten Nährstoffen für den menschlichen Körper. Leider kommt es hierzulande in der Natur aber nur verhältnismäßig selten vor. Gerade deshalb ist es wichtig, mit einer abwechslungsreichen Ernährung auf eine gute Versorgung zu achten. Wir zeigen welche Jod Lebensmittel sich für eine ausreichende Jod Versorgung eignen.   Wofür brauchen wir Jod? […]